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坐月子有什么忌口

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  坐月子有什么忌口?很多女性怀孕期间为了宝宝发育得更好更健康,都会管住自己的嘴巴,只吃对宝宝有好处的东西为宝宝补充营养。等到分娩后认为终于解放了,能够吃符合自己口味的食物了。殊不知,在分娩后坐月子期间,还是有很多需要忌口的。那么,坐月子有什么忌口呢?>>>不想读文章?直接咨询

  坐月子有什么忌口?

  生下宝宝后,很多产妇都可以放心一阵了,刚生完孩子的那几天,主要是要好好休息,以静养为主。但是这时候还不适合吃太过于滋补的食物,因为肠胃功能还不是很好,会消化不好,而且要注意以下这些忌口的食物:

  1.忌吃生冷寒凉的食物:坐月子期间吃生冷寒凉的食物,容易损伤脾胃,影响消化功能,进而导致产后腹泻,同时还可导致淤血滞留,引发产后腹痛,造成恶露不止等疾病。 >>>产后多久能进行盆浴?

  2.忌吃辛辣刺激的食物:女性在坐月子期间吃辛辣刺激的食物例如辣椒、胡椒等,不仅容易造成便秘,还可能会影响到宝宝,造成宝宝患上口腔炎或者出现流口水的毛病。

  3.忌喝茶和麦乳精:茶含有咖啡因,坐月子期间喝茶容易导致茶内咖啡因通过乳汁进行婴儿腹中,引发婴儿肠痉挛,无缘无故啼哭。而且还要要忌食麦乳精,以免影响到乳汁分泌,进而影响宝宝发育。 >>>产后吃什么对宝宝比较好?

  医生提醒:坐月子期间产妇需要适当忌口,不能什么食物都吃,否则虚弱的肠胃承受不住,反过来会影响到身体恢复。分娩已经消耗了大量的体力,体内激素水平迅速下降,影响到了身体新陈代谢,导致脾胃消化吸收功能变差,乱吃食物不利于产后恶露排出。

  产后的月子期间可以算是女性的第二次重生期,如果女性产后把月子坐好了会变得更加明媚动人,仿佛重获新生一般,所以女性一定要重视月子。湖州玛利亚妇产医院拥有产后休养服务,是产后妈妈更好的选择。有高级营养师、产后康复指导师、专业心理辅导师、中医调理医生以及专业月嫂组成的母婴身心健康服务团队,针对孕产妇个体差异,提供中、西方不同口味、量身定制的各型营养膳食调理方案,制定产后阶梯式恢复计划,同时重视产妇心理恢复和调适,为母婴健康保驾护航。

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