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孕期护理乳房5个错误

浏览量

  一、

  错误1:怀孕了,还穿孕前的文胸

  正确做法——怀孕后应该穿大小合适的文胸

  随着孕期增长乳房逐渐增大,一定要穿着大小适宜的胸衣。因为,乳房随着孕期的增加会逐渐增大,如果胸衣过于紧小,就会影响乳房血液循环,引起乳房不舒服,同时影响乳腺组织发育,甚至导致乳腺导管闭塞,影响产后哺乳。

  错误2:孕期穿化纤类的胸衣

  正确做法——孕期注意保持乳腺导管畅通

  孕期不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣,最好选择纯棉文胸。清洗时也不要与其它衣服混洗,最好用手清洗。以免纤小的细毛将乳头开口处堵塞,致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁,还导致奶水排出不畅,引起奶胀、发烧。

  护理Tips:

  1.孕期乳头如有少许乳汁分泌,可用温湿毛巾将乳头轻轻擦拭,避免结痂后阻塞乳头,影响产后哺乳。

  2.把温热小毛巾敷在乳房上,把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩,促进乳腺发育。

  3.每次清洗时,注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后进行乳房按摩。这样,可促使乳房皮肤逐渐坚韧,既可防止产后乳腺管开口堵塞,也可预防乳头发生皲裂。

  错误3:孕期使用丰胸产品

  正确做法——孕期要正确护理乳房

  专家告诉你:

  孕妈咪在护理乳房时,最好使用孕妇专用的乳房护理产品,切不可使用丰乳霜。因为,这种产品中含有一定的性激素,随意使用会影响乳腺及乳头的正常发育。正确的做法是,可以使用植物油或矿物油涂敷乳头。这样,可使乳头上的积垢和痂皮变软,不会导致乳头变硬。

  二、

  错误4:随意按摩乳房

  正确做法——孕期要正确按摩乳房

  适宜采取热敷配合按摩的方法护理乳房。每次清洗乳晕和乳头后,可用温热的毛巾敷盖在乳房上,用手轻轻地按住一会儿,让乳房充分受热,然后开始正确按摩乳房。

  正确按摩乳房小妙招

  在按摩前清洁乳房,擦干后在乳房上涂一些按摩油,如婴儿油、橄榄油等,然后采取以下方法进行按摩:

  1.用手指从乳房四周由内向外轻轻按摩;

  2.用手指腹在乳房周围以画圈方式逐渐向乳头靠近,轻轻按摩;

  3.轻轻按住乳房,从四周向乳头方向轻轻按摩。

  错误5:怀孕后一直不注意护理乳头

  正确做法——乳头内陷应在孕期注意矫正

  乳头如果内陷,将来宝贝会含不住,奶水也就没法吸出来。孕妈咪要在怀孕七八个月后开始进行矫正。方法为一只手的手指压紧乳晕两侧,另一只手将乳头轻轻向外提,也可以在乳头两侧和上下轻轻向外推动,将乳头牵拉来,防止内陷。在乳房护理后,也可使用孕妇专用的乳头矫正器。

  注意!牵拉乳头时,如果子宫频繁收缩应立即停止;有早产、习惯性流产史的孕妈咪,不能孕期采用这些方法矫正乳房,只能在妊娠前或分娩后进行处理。

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孕期护理乳房5个错误